|
belum berhasil, start lagi dari berat 72 kg. enjoy dan semangat... selow aja, dan semelehne pikiran... jangan lupa tersenyum :)
|
808 kcal
|
Gord: 23,66g | Prot: 26,59g | Carbs: 131,90g.
Café da Manhã: Madu, Jus Jeruk Nipis, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. Lanches/Outros: Taro Taro Net (20g), Pisang Kepok Rebus. mais...
|
|