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Läuft wie geplant. Denke 79 Kg sollte Ziel sein dieses Jahr.
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 64,37g | Prot: 159,78g | Carbs: 176,21g.
Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Bodylab24 Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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