Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 82,80g | Carbs: 148,58g.
Café da Manhã: Banan, Allévo High Protein Workout Bar Crunchy Chocolate. Almoço: Banan, Allévo High Protein Workout Bar Crunchy Chocolate. Jantar: Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost. Lanches/Outros: Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jonnalind
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