Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Gord: 9,49g | Prot: 33,45g | Carbs: 145,33g.
Café da Manhã: Pisang, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal, Myprotein Whey Protein, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Merah. Jantar: Pisang. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anisahusein4
|