Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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120,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 65,43g | Prot: 155,54g | Carbs: 127,34g.
Café da Manhã: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. Almoço: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake. Jantar: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Panang Curry. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn , Lemon. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rx808
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