Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 30,69g | Carbs: 53,56g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Migros Çiğ Fındık, Tahin Pekmez, Yumurta Omleti, Uno Kepekli Ekmek, Labne, Tatlı Kırmızı Biber. Almoço: Tavuklu Bezelye Yemeği. Jantar: Amigo Soslu Cips Fıstık, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. Lanches/Outros: Lipton Kiraz Sapı Çayı. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pantifterlik
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