Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 55,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 113,16g | Carbs: 102,14g.
Café da Manhã: Голден Яблоко . Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Оливковое Масло, Лента Брюссельская Капуста , Глобус Кальмар Отварной, Яичный Белок. Jantar: Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Манго, Lindt Горький Шоколад 85%. Lanches/Outros: Пятерочка Лимон, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Оливковое Масло, Маркет Перекресток Гороховый Суп-Пюре, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afina2017
|