Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 89,28g | Prot: 122,79g | Carbs: 169,10g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Окей Хлеб Столичный, Now Foods DHA-500, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Ветчина Княжеская, Джаганнат Рафаэлло. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Карусель Тилапия Жареная, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Роллы Филадельфия, Виктория Салат по Восточному с Говядиной. Jantar: Активия Творожная Малина. Lanches/Outros: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Хлебница Курник, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenbum
|