Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 22,41g | Prot: 56,29g | Carbs: 147,75g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Mandarine, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Pistazien. Almoço: Birkel Macaroni, Rote Paprika, Baby-Spinat, Dr. Oetker Crème Légère, Zwiebeln. Jantar: Chicoree, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Lila Bäcker Nussbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Lanches/Outros: Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee. mais...
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1589 kcal
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Exercício:
Sauna - 47 minutos, Elipstrainer - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe 🐧 ich wünsche Dir einen entspannten Tag 😘 🍀👍
10 mar 20 por membro: Huehndez17
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Guten Morgen liebe 🐧 einen schönen Dienstag noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀
10 mar 20 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe 🐧, ich wünsche Dir einen wunderschönen Dienstag. 🍀☀️🍀
10 mar 20 por membro: Green Island
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Moin und Danke ihr Lieben 😊
10 mar 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️🐞
10 mar 20 por membro: Levka...
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Guten Morgen liebe Tanja, hab einen schönen Tag :-)))
10 mar 20 por membro: Jenniii-25
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Einen schönen guten Morgen auch von mir! Ich hoffe, das Wetter ist bei Dir netter als hier: kräftiger Dauerregen...
10 mar 20 por membro: Agnes M.
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Guten Morgen liebe Pinguin, hab einen angenehmen Tag🍀🌻🙋♀️
10 mar 20 por membro: summen
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Guten Morgen liebe 🐧hab nen schönen Tag 🌷🌷🌷
10 mar 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen. Bei uns regnets in Strömen.🌧🌧☔
10 mar 20 por membro: schnorra
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Bei mir leider auch nur Regen ihr Lieben
10 mar 20 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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