Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 31,30g | Prot: 79,13g | Carbs: 188,42g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Merah, Bihun (Dimasak), Terong Balado, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Pisang Kepok Rebus. Lanches/Outros: Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Jihan F.M
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