Jornal de Guedess, 09 mar 20


1576 kcal Gord: 28,31g | Prot: 118,22g | Carbs: 197,83g.   Café da Manhã: Nespresso Café Expresso, Nestlé Kvarg Framboesa. Almoço:  Bolo de Chocolate,  Sopa de Legumes sem Batata,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Arroz Branco,  Bife de Peru Grelhado. Lanches/Outros: Nespresso Café Expresso, Kellogg's All-Bran Flakes, Joya Bebida Aveia. mais...

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