Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 49,64g | Prot: 88,15g | Carbs: 222,89g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. Jantar: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Творог 5%, Банан. Lanches/Outros: Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|