Jornal de madonna1314191, 09 mar 20

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Visualizar Calendário de Dieta, 09 março 2020:

1112 kcal

Gord: 46,44g | Prot: 54,21g | Carbs: 126,69g. Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 小磨坊薑黃粉, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯小松菜, 甜椒, 統一生機有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 水煮蛋. Almoço: 黑咖啡, 肉桂葡萄乾比高包. Jantar: 煎雞蛋, 炒菠菜, 韓式泡菜, Kewpie 焙煎胡麻醬, 顏師傅毛豆藜麥, 沙拉, 炒杏鮑菇. mais...

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