Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 58,17g | Prot: 100,41g | Carbs: 212,75g.
Café da Manhã: Australia's Own Organic Soy Milk, Варенье Черничное, Diamond Fresh Milk, Biokul Yogurt, Рисовая Мука, Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: Белый Рис, Запеченный или Жареный Тунец, Овсяное Печенье, Капучино. Jantar: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Oishi Caramel Popcorn, Сливы, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Biokul Yogurt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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