Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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43,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 126,45g | Carbs: 41,92g.
Café da Manhã: Telur, Mentimun (Kupas), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almoço: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Duku, Ayam Goreng. Lanches/Outros: Shihlin XXL Chicken. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kr_via
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