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fastfood the best emg susah nahan godaan tapi berat badan stabil hehe :)
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2036 kcal
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Gord: 84,86g | Prot: 93,26g | Carbs: 206,07g.
Café da Manhã: Kelapa, Pisang, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Indomie Mi Goreng, Bubuk Cabai, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Sagu, Telur Dadar. Jantar: Bakso Ayam, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Dum Dum Thai Iced Tea. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ikdan
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