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cheese, watercress, tomato and salad cream ciabatta
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1959 kcal
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Gord: 90,47g | Prot: 57,30g | Carbs: 230,64g.
Café da Manhã: Marmite Marmite, Flora Pro.Activ Buttery, Toasted White Bread , Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Heinz Salad Cream, Morrisons Double Gloucester Cheese, Tomatoes, Watercress , Aldi Ciabatta Rolls . Jantar: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Finest Pork & Honey Chipolatas, Fried Onions, Lamb Liver (Cooked, Braised). Lanches/Outros: No Bake Cookies. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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