Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 53,55g | Prot: 86,41g | Carbs: 88,27g.
Café da Manhã: Вкусняев Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Almoço: Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Чай, Шашлык Куриный. Jantar: Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|