Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 12,06g | Prot: 55,71g | Carbs: 119,01g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Pepaya Muda. Almoço: Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Airlanggamom
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