Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 87,17g | Prot: 79,63g | Carbs: 75,67g.
Café da Manhã: Café, Óleo de Coco. Almoço: Acelga Cozida, Carne Moída Refogada, Repolho, Caldo de Mocotó. Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Saudali Linguiça de Pernil com Ervas Finas, Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amarilis Camargo
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