Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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93,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 72,60g | Prot: 102,94g | Carbs: 169,05g.
Café da Manhã: Kaffe, Trope Kakaonibs Toftkær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Mandler, Urtekram Hørfrø, Quaker Crüsli 4 Nuts, Urtete. Almoço: Kogt Æg, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Gulerødder. Jantar: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rema 1000 Danske Fine Ærter, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Kalkunbryst, Rema 1000 Haricots Verts, Vand. Lanches/Outros: Läkerol Licorice Seasalt, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Grøn Te, Hindbærsnitte, Kaffe, Pærer. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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