Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 103,41g | Prot: 116,56g | Carbs: 157,22g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Круассаны (с Сыром), La Selva Butifarra Catalana, Хлеб из Мультизерна, Gran Capitán Queso Curado. Almoço: Mercadona Yogur, Сухари, Борщ с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины, Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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