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1118 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 82,69g | Carbs: 57,35g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, 馬可先生 起士雜糧土司. Almoço: 馬可先生 起士雜糧土司, 全聯 聖女小蕃茄, 午仔魚, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, A菜. Jantar: 全聯 小松菜, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 煎雞蛋, 得意的一天 五珍寶健康調和油. Lanches/Outros: 萬歲牌 堅果之旅. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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