Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 41,54g | Prot: 21,16g | Carbs: 66,84g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Sayur Asem, Telur Rebus. Lanches/Outros: Kurma, Alpukat, Prosana Proffle Coklat. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elinda NH
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