Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 86,70g | Prot: 68,36g | Carbs: 71,84g.
Café da Manhã: Marul, Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Almoço: Yeşil Mercimek Yemeği, Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma), Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk. mais...
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Perdendo 31,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sedanur1881
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