Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 19,59g | Prot: 42,89g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Leblebi. Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada, Dost Devam Sütü. Jantar: Marul, Pişmiş Havuç, Yayla Haşlanmış Bezelye, Haşlanmış Nohut, Tat Misir. Lanches/Outros: Portakal, Elma. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisamina.
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