Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 48,60g | Prot: 80,09g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Del Monte Mini Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Almoço: Bertolli Olive Oil, Black Olives, Grilled Chicken, Pickled Egg. Jantar: Instant Brown Rice, Chicken Stir Fry. Lanches/Outros: Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Jelly (All Flavors). mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dirtsbag
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