Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2013
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 53,33g | Prot: 36,54g | Carbs: 174,28g.
Café da Manhã: Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer , Choco Cappuccino Typ Vanille, Schichtnougat Hell. Almoço: Kohlrabi, Grüne Paprika, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Aldi Kochschinken, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Krüger Chai Latte Fresh India. Jantar: Lidl Kürbiskernbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Viva Vital Geflügelsalami, Tomaten. Lanches/Outros: Storck Werther's Original Caramelts, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker, Käsekuchen, Tee, Wasser, Galiamelone. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 20 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas e 14 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 41 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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