Jornal de evgenyalyalya, 06 mar 20

За две недели кое-как ушло 2 кг
И за неделю они вернулись обратно😪😪😪
WTF?

---

580 kcal

Gord: 24,44g | Prot: 47,57g | Carbs: 44,75g.   Café da Manhã: Пятерочка Банан, Мёд, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Сыр Костромской 45%, Соевый Соус, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква. Lanches/Outros: Миндаль Печень Жареная Говяжья. mais...