Jornal de верочка1996, 06 mar 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020

64,9 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 4,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 março 2020:

551 kcal

Gord: 21,66g | Prot: 18,15g | Carbs: 76,52g. Café da Manhã: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья . Almoço: Банан. Jantar: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская. mais...

1929 kcal

Exercício: Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

peso estável

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