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Juhuuu, endlich ml etwas weiter von der hässlichen 3-stelligen Zahl (100) weg !! 😅
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99,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 86,89g | Carbs: 86,87g.
Café da Manhã: Tomaten, Zucchini, Milfina Butter , Wasa Roggen Dünn, Milfina Butterschmalz, Gekochtes Ei, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Almoço: Gemüsebrühe, Ingwer, Süßkartoffel, Almare Regenbogen Forellenfilets. Jantar: Diyar Weißkrautsalat, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Endiviensalat. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcsmama
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