Jornal de koboshi, 06 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020

71,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg. Ainda faltam: 6,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 março 2020:

1550 kcal

Gord: 98,26g | Prot: 35,78g | Carbs: 132,48g. Café da Manhã: Banana. Lanches/Outros: Haagen-Dazs Peanut Butter Crunch. mais...

390 kcal

Exercício: Swimming - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...

Perdendo 6,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de koboshi