Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 35,32g | Prot: 40,55g | Carbs: 111,01g.
Café da Manhã: Pangsit Polos, Tahu Kukus. Almoço: Telur Rebus, Gado Gado. Jantar: Jengkol, Nasi Uduk, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Pangsit Polos, Nanas. Lanches/Outros: Kue, Madu, Kunyit, Jeruk Nipis. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rohianah
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