Jornal de Vivi ELnesha, 06 mar 20

aplikasi apa itu kak 

Pake smart watch yg aku biasa pake olga. Xiaomi mi band 4. Terus sambungin ke aplikasinya "mifit". Gaharus xiaomi kog hapenya. Aku pake vivo bisa.😁 

Haii kak.. mau tnya² dong. Kok bisa sih kakak masih mkan enak dan goreng² gitu, juga makan nasi putih tp bisa cepet bgt gitu turun nya?? Kak.. kata org² tuh karbo nya di fokusin di mkan siang kan yaa. Kalo aku tuh nggak bsa karna heboh kegiatan ku tuh pagi klo nggak ada karbo aku lemes bgt akhirnya karbo aku fokusin di sarapan (nasi merah) siang nya aku makan sayur² gitu, malemnya makan buah sama susu lowfat. Udah bener belum sih?? Kakak olahraganya apa aja?? Aku gasuka ngegym aku cuma senam hiit cardio dirumah 20mnt lah tiap hari cukup nggak sih kak?? Itu juga aku nyempet²in harus senam tiap hari krna masih sibuk ini itu smpek malem. Udah bner belum sih kak diet ku?? Kakak turun 25kg dalam waktu 6 bulan?? Waahh.. keren kak.