Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 40,32g | Prot: 82,38g | Carbs: 224,75g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Apfelmus, Davert Geschälte Hanfsamen . Almoço: Eatclever Spanische Reispfanne. Jantar: Aldi Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Dr. Oetker Kleine Schokokuchen. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, de Pé - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 36 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 24 minutos, Descansar - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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