Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 97,25g | Prot: 66,68g | Carbs: 243,66g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Прайм Стар Багет с Тунцом, Prime Star Суп с Лесными Грибами. Jantar: Банан, ФЭГ Черемша Соленая, Ля Фантази Фетучини с Ветчиной и Грибами. Lanches/Outros: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Голден Яблоко , Smart Мармелад Желейный. mais...
|
|
3912 kcal
|
Exercício:
Banho - 1 hora, de Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Google Fit - 13 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mantihora-ann
|