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1555 kcal
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Gord: 74,20g | Prot: 155,55g | Carbs: 56,90g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 乳清蛋白. Almoço: 雞腿（不吃皮）, 雞胸肉, 滷肉飯. Jantar: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 蛋炒飯. Lanches/Outros: コカ・コーラ 紅茶花伝. mais...
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Histórico de Peso de Stephen.mf
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