Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 74,88g | Prot: 118,05g | Carbs: 87,53g.
Café da Manhã: 統一 水, 肯寶 KB99防彈綠拿鐵咖啡. Almoço: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全家 蒸蛋, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 洋蔥, De Cecco 義大利貝殼麵. Jantar: 紅燒豬蹄, 排骨湯, 炒高麗菜. Lanches/Outros: 蘋果. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ris Do
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