Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2853 kcal
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Gord: 99,92g | Prot: 169,68g | Carbs: 315,07g.
Café da Manhã: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Tesco Everyday Value Corn Flakes, Tesco Pumpkin Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Effervescent Vitamin C. Almoço: Canderel Tablet, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bananas , Tesco Pumpkin Seeds, Herbal Tea, Tesco Thai Red Chicken Curry. Jantar: KP Honey Roasted Peanuts, Strawberries, Potato, Chicken Breast, Herbal Tea, Canderel Tablet, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Four Seasons Mixed Beans. Lanches/Outros: Canderel Tablet, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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