Вкусный,белковый и сытный салат Ингредиенты: 1 огурец 200 гр. куриной грудки ( приготовленной любым способом, у меня жаренная без масла на сковороде-гриль) 100 гр. айсберга 3 шт. перепелиных яиц 100 гр. йогурта Приготовление: Яйца варим, готовим курицу (любимым способом), все ингредиенты мелко нарезаем и смешиваем, заправляем йогуртом. Наш супер вкусный салат готов! Приятного аппетита!🌻
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
191 kcal
|
Gord: 0,04g | Prot: 0,32g | Carbs: 48,03g.
Lanches/Outros: Пастила. mais...
|
peso estável
|