Вчера весь день готовила и вот сегодня спокойненько пью чай с пиццей и на десерт рулет с творогом и яблоками.. такой вот завтрак 360 калл. на обед будет томатно-рыбный суп
|
1450 kcal
|
Gord: 69,05g | Prot: 76,43g | Carbs: 140,77g.
Café da Manhã: ПП Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоками, Пицца 🍕 Пп на Куриной Основе, Зеленый Чай. Almoço: ПП Суп Килька в Томате с Ширатаки . Jantar: ПП Суп Килька в Томате с Ширатаки . Lanches/Outros: Vivante Пломбир Ванильный, Ашан Гранат, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
рулет с яблоками в лаваше?
04 mar 20 por membro: azov1983
|
Да рулет с яблоками и творогом в лаваше и пицца на основе из куриной грудки вместо теста
05 mar 20 por membro: Zuzatka
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuzatka
|