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mühsam aber es wird immer weniger 😊
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73,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 70,53g | Prot: 83,70g | Carbs: 103,95g.
Café da Manhã: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Cocktailtomaten, Rote Paprika. Jantar: Vegetarische Spinat-Quiche. Lanches/Outros: Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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