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sarapan nya sm alpukat campur susu lowfat aja..seger
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1372 kcal
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Gord: 34,51g | Prot: 73,62g | Carbs: 192,72g.
Café da Manhã: Kalbe Nulife Sweetener, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Alpukat. Almoço: Kentang Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Nasi Putih, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Bango Kecap Manis, Tahu Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Apel Fuji. mais...
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