1816 kcal Gord: 60,89g | Prot: 81,34g | Carbs: 241,22g.   Café da Manhã:  Lait Entier,  Café Expresso, Lune de Miel Miel de Fleurs, Planta Fin Planta Fin Doux,  Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature,  Café Expresso. Almoço:  Steak Haché 5%,  Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Poivrons, Courgette, Tomates,  Brocoli Cuit (à partir de Frais), Aubergine, Quinoa, Bjorg Bouillon Cube Légumes,  Thé Vert. Jantar:  Boulettes de Bœuf, Auchan Emmental Râpé,  Carottes Cuites,  Courgette, Panzani Sauce Tomates et Basilic,  Pâtes (Cuites),  Brocoli Cuit (à partir de Frais),  Tomates. Lanches/Outros:  Datte, Ker Cadelac Mon Cake Marbré Cacao, Carrefour Noix de Coco Râpée, Lidl Fruits Rouges Surgelés,  Banane. mais...

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