Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 58,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 96,51g | Carbs: 99,92g.
Café da Manhã: Edeka Heidelbeeren aus Kanada, Milbona Quark 20%, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Almoço: Brokkoli, Alnatura Sesam Ungeschält, Honig, Sesamöl, Stärke, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Aldi Mandeln, Äpfel. Lanches/Outros: Crane High Protein Vanilla-Pudding. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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