Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 76,70g | Carbs: 250,26g.
Café da Manhã: Pingo Doce Pão de Mafra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almoço: Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Crackers, Diospiro, Continente Requeijão Light. Jantar: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Atum Ao Natural. Lanches/Outros: Lidl Chocolate 74% Cacau, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Crackers, Continente Equilibrio Skyr Morango . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pj.josemartins
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