Jornal de Rolomas, 03 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
96,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1567 kcal Gord: 51,93g | Prot: 142,99g | Carbs: 142,83g.   Café da Manhã: Carne Seca, Huevo, Herdez Salsa Casera, Yoplait Max Protein (Capuccino), Mission Tortillas Delgaditas. Almoço: HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Okko Chia,  Plátano, Danone Yopro 15G Proteína , La Huerta Mezcla California ,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar:  Aguacate, HEB Rice Cakes, Swan Jamón de Pavo Virginia , HEB Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas, Del Primo Salsa Roja. Lanches/Outros: Don't Worry Merengues Light. mais...
2431 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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