Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2013
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 51,86g | Prot: 70,38g | Carbs: 162,33g.
Café da Manhã: Multikorn Müsli mit Früchten von Knusperone, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Vollkorn Toast, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Käseaufschnitt Leicht, Rote Paprika. Jantar: Pilmeni. Lanches/Outros: Schoko & Keks Milch. mais...
|
|
1795 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 47 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas e 34 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 7yekaterina7
|