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making headway!
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108,2 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 47,98g | Prot: 158,72g | Carbs: 145,70g.
Café da Manhã: Sweet Baby Ray's Beef Jerky, Performix Iowhey Protein Fruity Cereal , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Performix Iowhey Protein Fruity Cereal . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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