Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 52,82g | Carbs: 135,33g.
Almoço: Oatly Havremjölk, Wasa Husman, Felix Ekologisk Tomatketchup, Gröna Paprikor, Vindruvor, ICA Selection Avokado , Garant Mustigt Rågbröd, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Jantar: Vindruvor, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Coop Kyckling Grillkorv, Garant Mustigt Rågbröd. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michellematvrak
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